LA ALTA RUTA DE LOS PERDIDOS

En esta sección os contamos como hacer la Alta Ruta De Los Perdidos, y algunos consejos que os podrá interesar.

Lo primero y más importante es saber que la Alta Ruta De Los Perdidos, es un trekking de alta montaña, es decir, que vais a pasar por collados y altiplanos por encima de los 2.000 mts, con lo que dependiendo de la época y del clima, os podréis encontrar con distintos fenomenos, como por ejemplo, nieve o hielo. Lo cual hace que sea imprenscindible tener un mínimo de conocimiento y técnicas de progresión en estas circunstancias. El trazado está pensado y diseñado para aprovechar al máximo la grandeza que nos ofrece el conjunto de los macizos del Monte Perdido y del Vignemale, por eso lo hemos configurado en 5 etapas, con sus variantes. Lo que importa es que estas etapas están pensadas para que todo el mundo las pueda realizar sin mayores problemas. Algunos iréis "sobraos" mientras que otros no tanto.

Haz la reserva por correo electrónico o teléfono (+ 34 679.19.18.47) con suficiente antelación (15 días). Desde la sección de reservas podrás acceder a los formularios de las distintas versiones de la Alta Ruta.

La inscripción te garantiza plaza reservada con media pensión en cada uno de los refugios y la seguridad de que te estamos esperando al final de cada etapa.

El precio de la inscripción incluye la tarjeta para los sellos de paso por los refugios, una guía con mapa de Alpina a escala 1:25.000 y un saco sábana. También, se te entregará un cubre mochilas y una camiseta técnica exclusiva de La Alta Ruta, que no se comercializa en tiendas, cuando termines la travesía.

Al pasar por cada refugio, el guarda te sellará el forfait y dejará constancia del día y de la hora de tu paso.

Los guardas te pueden preparar una bolsa picnic para la marcha (no incluida en la inscripción). Si la vas a necesitar, deberás encargarla a tu llegada. Los precios varían en función de cada refugio y de si estáis o no federados.

Si te interesa conocer alguno de los valles, puedes diseñar tu recorrido haciendo un alto en el camino. Nosotros podemos facilitarte reservas y actividades.

Preparativos.

Tenéis que estar un poco entrenados, esta es una recomendación que nace de los propios usuarias que ya han realizado la ruta. Por eso os ofreceos unas recomendaciones, que podréis seguir para garantizaros un buen estado de forma y podáis terminar en la mejores condiciones físicas.

• Sal a la montaña con toda la frecuencia que puedas. No hay mejor entrenamiento que adaptar tu cuerpo a la actividad que vas a realizar.
• Si puedes, realiza alguna actividad aerobica complementaria, como correr, bicicleta, natación, etc., Esto te ayudará a mejorar tu rendimiento.
• Estira todo lo que puedas, antes y después de cada actividad. Esto es mucho más importante que nada, estirar es la clave y te permitirá mejorar y potenciar tus musculos.
• Organiza tu plan de entrenamiento uno o dos meses antes de hacer la Alta Ruta De Los Perdidos. Si lo haces bien, no solo te sentirás bien si no que disfrutarás mucho más y tus sensaciones serán más intensas.

El punto de partida es siempre Bujaruelo, en el caso de la Treck, Express y Non-Stop, y esto es por una buena razón. Las etapas que se afrontan os irán permitiendo adaptaros mejor al recorrido. Es más cómodo por espacio, aparcamiento, y servicios, y para nosotros es mucho mejor para ofreceros un impecable servicio y atención, desde un único lugar que desde varios a la vez.

La Tour comienza desde Broto, y es mucho más asequible al principio, ya que os llevamos en 4x4 hasta la punta Acuta desde la cual comienza el recorrido rodeando el valle de Ordesa por su cresta sur ofreciendo las mejores vistas del valle.

Al Refugio de Bujaruelo, se llega en coche. Es una pista que sale justo del desvío hacia el Parque Nacional de Ordesa en el Puente de Los Navarros. (6,5 km.)

Te recomendamos estar federado o disponer de cualquier otro seguro.

Estás caminando en un entorno natural protegido. Debes respetar el reglamento de los Parques. El Parque Nacional de los Pirineos francés no permite el paso de perros sueltos ni atados.

En los refugios de la zona de Francia, Ouletes de Gaube y Grange de Holle, las cenas son a las 7:00 de la tarde. Es importante que recuerdes esto y trates de llegar antes de esa hora.

La Mochila Perfecta. A todos no pasa!, al meternos en una actividad de mas de 2 o 3 días, pensamos que nos van a hacer falta una serie de cosas. Pues bien, para esta actividad os recomendamos que seais muy selectivos y que lo que tengais en mente es ser muy prácticos. Por eso os damos las siguientes claves: Tu mochila debería pesar como máximo entre 10 y 14 kilos, dependiendo de tu peso. Procura que el centro de gravedad esté en el centro de la mochila, es decir, la parte más pesada de la carga, debería estar centrada y cerca de la espalda. Esto nos dará más estabilidad cuando afrontemos pasos complicados. Coloca tus cosas en función de su uso. Lo que más utilices debe estar más a mano bien sea desde la parte superior de la mochila o algún acceso lateral. Adapta bien tu mochila. Hoy en día las mochilas disponen de múltiples ajustes, altura, hombros, cadera, etc., debes buscar tu posición más cómoda. Que no esté ni demasiado apretada a tu espalda ni demasiado suelta, de forma que a lo largo de las horas no sufras innecesariamente. La clave es que esté centrada a tu espalda y que sientas el peso de tu mochila repartido entre tus hombros y tu cadera. El contenido e tu mochila lo decides tu, pero ten presente siempre que todo aquello de lo que puedas prescindir durante los días de la ruta, te lo agradecerá tu espalda y tus piernas.

Material recomendado.

De todo lo que puedas pensar llevar hay una serie de cosas que no pueden faltar y estas son:

• Camiseta Térmica.
• Una tercera capa por si llueve o hace demasiado frío, guantes y gorro.
• Un frontal por si se te hace de noche.
• Unos calcetines de recambio.
• Gafas de sol.
• Crema solar.
• Brújula.
• Crampones y piolet. (*Dependeindo del estado de las los pasos de montaña)
• Bastones.

Otro aspecto de la planificación de tu ruta es que en función del numero de personas que vayáis a hacerla juntos, algunas cosas pueden ser de uso común.

Salidas guiadas.

CONTRATAR UN GUIA DE MONTAÑA, es una buena opción si no tienes mucha experiencia en montaña, además de guiarte y ayudarte en los pasos más complicados os proporcionará mucha información.

   Muy pronto pondremos a vuestra disposición las fechas y los precios de las salidas guiadas para que podáis contratarlas.